四年一度的足球盛事即將回歸，2026世界盃不只參賽隊伍變多、比賽場次增加，世界盃賽程安排也與過去大不相同。對球迷來說，想完整追賽，光靠印象早已不夠，一份清楚的世界盃賽程整理，才能真正跟上每個重要時刻。本篇世界盃賽程懶人包，將一次帶你掌握比賽時間、分組賽制度、晉級規則與淘汰賽流程，無論你是鐵粉還是一日球迷，都能透過這份 世界盃賽程指南，快速安排觀賽計畫，不錯過任何焦點對決。
一、世界盃賽程重點總覽
2026 世界盃是史上規模最大的一屆，從賽程長度到比賽場次都全面升級。
2026 世界盃基本資訊一覽表
| 項目 | 資訊 |
|---|---|
| 賽事名稱 | 2026 FIFA 世界盃 |
| 比賽時間 | 2026/6/11 ～ 2026/7/19 |
| 主辦國家 | 美國、加拿大、墨西哥 |
| 參賽隊伍 | 48 隊 |
| 比賽場次 | 104 場 |
| 比賽城市 | 16 座城市 |
| 賽事特色 | 史上規模最大世界盃 |
二、世界盃賽程怎麼看？新手快速上手重點
第一次看世界盃賽程表，很容易被大量場次搞混，其實只要抓住以下重點即可：
1.先看比賽階段
分清楚是小組賽、32強、16強或淘汰賽，重要性差異很大。
2.確認比賽時間（台灣時間）
2026世界盃在北美舉行，多數比賽落在清晨至中午，作息比以往友善。
3.鎖定小組代號（A～L 組）
找到你支持球隊所在小組，就能一路追蹤完整賽程。
4.留意比賽城市
長途移動可能影響球隊狀態，是進階球迷觀察重點。
三、世界盃賽程流程：小組賽到淘汰賽怎麼踢？
1.小組賽階段
- 48 隊分為 12 組（A～L）
- 每組 4 隊、單循環
- 每隊踢 3 場比賽
2.積分與晉級方式：
- 勝一場 3 分、和局 1 分、輸球 0 分
- 每組前 2 名直接晉級
- 成績最好的 8 支小組第 3 名也能晉級
- 共 32 隊進入淘汰賽
3.淘汰賽階段
淘汰賽採 單敗制，輸一場就出局，刺激程度全面升級。淘汰賽流程如下：
- 32 強
- 16 強
- 8 強
- 4 強（準決賽）
- 季軍戰
- 冠軍戰
- 若正規時間平手，將進行延長賽，仍無法分勝負則進入 PK 大戰。
四、世界盃重要賽程時間表（預估）
| 階段 | 日期 |
|---|---|
| 小組賽 | 2026/06/11 ～ 06/26 |
| 32 強 | 2026/06/28 ～ 07/03 |
| 8 強 | 2026/07/04 ～ 07/06 |
| 4 強 | 2026/07/08 ～ 07/09 |
| 季軍戰 | 2026/07/11 |
| 冠軍戰 | 2026/07/19 |
五、有世界盃賽程，才能真正享受世界盃
世界盃不只是看幾場比賽，而是一整個月的足球盛宴。只要提前掌握世界盃賽程，設定提醒、安排時間，就能從小組賽一路看到冠軍戰，不再錯過任何經典畫面。不論你是想追全程，還是只鎖定關鍵場次，一份完整的世界盃賽程懶人包，就是最好的觀賽起點。
現在就開啟你的鬧鐘，關注世界盃賽程
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六、世界盃賽程常見問題
Q1：世界盃賽程會臨時更改嗎？
A：有可能，若遇到天氣或場地因素，FIFA 可能調整時間，通常會提前公告。
Q2：小組賽積分相同怎麼排名？
A：依序比較淨勝球、進球數、對戰成績，仍相同才會抽籤。
Q3：世界盃決賽一定會分出勝負嗎？
A：會，若正規時間與延長賽仍平手，將以點球大戰決定冠軍。
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